こんにちわ
やる気が持てない...
やる気が欲しい‼
そう感じたことのある
バスケット部のあなた‼
このようなことに
悩んではいませんか？
「気持ちが乗らない」
「練習に気持ちが入らない」
「楽しくない....」
といった悩みです。
このような悩みを
持っている人は
苦しい思いを感じた
ことがあると思います
例えば
バスケが好きだったはずの
あなたが気持ちが冷め
今では苦痛になっていたり
あなたには目標があり
必死に頑張ったが
結果得られずにやる気が
無くなってしまったり
やる気があれば
今より楽しく
今より上達できると
知っているが起きない...
やる気を手にしたいが
手にする方法が分からず
悩んでいるあなた...
そんな悩みを
抱えてきたあなた
苦しかったはずです...
しかし
安心してください！
これから紹介する
方法を実践することで
あなたは
やる気を手に
するこが出来ます！
この方法には
時間も必要ありません
能力も必要ありません
誰にでも出来ます！
しかも
意図的にやる気を
手に入るのです！
つまり
やる気を得たいときに
引き出すことが可能になります！
想像してみて下さい！
やる気が無く悩んでいた
あなたがまさに真逆に
なっているのです！
あなたがやる気に
満ち溢れた状態を
想像しなが読んで
頂きたいです！
それでは紹介致します！
今回紹介する方法
それは....
やる気の即効薬
即効薬にはメリットと
デメリットがあります。
メリットは
・短時間でやる気が起きる
・今すぐにでも行える
・継続することが簡単である
デメリットは
・あくまで特効薬
・長時間の維持は難しい
しかし
デメリットは改善できます！
その方法については
※次回の
「やる気の原則」で紹介します
やる気の即効薬は
瞬間的にやる気の
スイッチを入れる
ことが出来るのです！
その為
やる気の特効薬は
練習前やゲーム前に
取り入れることをお勧めします。
それも単発的に行うのではなく
あなたのルーティン（習慣）として
取り入れてください。
そうすることで
あなたはいつも
やる気を保った状態で
挑むことが出来ます
その為あなたの
練習やゲームをより良い
ものになるはずです！
それでは紹介します。
やる気特効薬①
「ミュージック」
音楽の力を利用して
あなたの心を奮い立たせます
やる気特効薬②
「ムービー」
動画の力を利用して
あなたに理想の姿を
深くイメージさせ
心を奮い立たせます
やる気特効薬③
「言葉」
言葉は人を動かす
力を持っています。
その力を利用して
心を奮い立たせます
ここでは
やる気特効薬①
ミュージックが生むやる気
について説明します。
※次回の記事にて
やる気特効薬②と
やる気特効薬③を
説明していきたいと思います。
では説明に入ります！
やる気特効薬①
ミュージックが生むやる気
あなたも毎日と言っても
いいほど音楽を聴く
かもしれません。
いきなりですが
ここで質問です！
なぜあなたは
音楽を聞くのですか？
「落ち着くから」
「音楽は楽しいから」
「元気になるから」
「何かグッとくるものがあるから」
などと人によって様々です。
しかしながら
全ての理由に当てはまる
音楽の本質があります！
その本質とは
あなたの心を動かす
ということです。
今一度振り返ってください。
音楽によって心を
動かされてはいませんか？
心を動かす音楽を
利用することで簡単に
あなたをやる気に
することが出来るのです
この動画をを見てください!
1流のプレーヤーは
ゲームの前に音楽を
聞いて心を整え
ゲームに挑んでいるのです！
あなたもこのようにマネて下さい。
ワーク１
「試合前に音楽を聞く」
試合前や練習前に
音楽を聞いてください。
出来るだけやる気が
起きるような音楽を
聞いてみて下さい。
そのような音楽を
知らない人は
ＧＲeeeeNの扉を
聞くことをお勧めします。
ワーク２
「ルーティン化する」
単発的に音楽を
聞くのではなく
練習前・試合前に
聞くことを習慣にするのです
単発的に聞いてしまうと
その時のみしかやる気を
起こせません。
やる気は常に必須で
毎日やる気を持って
行動することで
成果が大きくなるのです
あなたは
このワークを実践することで
常にやる気を持った状態で
行動することが出来ます‼
しかし
このワークを知った
だけではあなたは
変わることが出来ません。
実践しなければ
変わらないのです。
行動無くして変化なし
変わりたいあなた！
やる気を手にしたいあなた！
今すぐ実践しましょう！
ということで
今すぐ
この動画をクリックしましょう！
私の一番のおススメで
やる気がマックスになります！
ではどうぞ！
この音楽であなたは
やる気が出てきたと思います！
次はルーティン化してください！
最後まで読んで頂き
有難う御座いました。
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