ビリー……

ビリーを始めて１週半経ちました。
それも基本プログラムばかりをやり続けて！
しかもバンドなし！！

で、結果いえば体重、体脂肪率ともに特に変化なし。


でもね。



ウエストが




－４センチ！！




すごくない、これ。


自分でも目を疑った。

てか、産後体型がヤバかっただけなんだけどね。
いわゆる寸胴。


少し、ウエストかな？っぽいとこできてきて、嬉しかった。

あとは、体がやわらかくなった！！

なので、調子に乗ってステップ２へ。
応用プログラムです！！




死にました……。




汗の量が尋常じゃないもん、目に入って目薬状態。
しみて痛いっつーの！
そして顎まで垂れて床に滴るの。
熱気ムンムン。
普段あまり汗かかない私がこれだから、汗かきさんがやると脱水起こすんじゃない？？
いや、本当に！
こんなのビリーバンドつけてたらえらいことになるわ。
恐ろしや……。



明日また基本プログラムに戻ろうカナ……。