皆さん初めまして。
筋トレを始めて一年のどこにでもいる会社員です。
まず題目の通り見て頂きたいのがこちら。
↓1年前
↓一年後
一年の成果です。
1年前は飲酒（ほぼ毎日）喫煙（1日10本）
運動習慣…ゼロ。
の僕がここまで変わる事が出来ました。
これから筋トレを始めてみよう！
ダイエットしよう！
そう思う人たちは誰でも変われる！！！
僕はそう思います。
このブログ実際行った事。
気をつけた事を伝えていきたいと思ってます。
宜しければこれからもよろしくお願いします！
皆さん初めまして。
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まず題目の通り見て頂きたいのがこちら。
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運動習慣…ゼロ。
の僕がここまで変わる事が出来ました。
これから筋トレを始めてみよう！
ダイエットしよう！
そう思う人たちは誰でも変われる！！！
僕はそう思います。
このブログ実際行った事。
気をつけた事を伝えていきたいと思ってます。
宜しければこれからもよろしくお願いします！