最近セッションしたクライアントさんからFBをいただきました。
「おかげさまで、ゴール更新と自然としています。
気功を使うと思考が飛躍して出てきたり、新たな答えが緩やかに出てきたりするので、FBを丁寧にとらえようと思いました。」
とってもいいですね！
この思考の飛躍、新たな答えが出るという状態が「頭のゴミ」が取れてきている現れだと思います。
head shrinkは今、僕のとってもお気に入りの技術です。
特に何か新しい事を勉強する時に便利です。
読書で知識を身につける時もhead shrinkでこれまでの自分の考え、価値観はいったん潰す事で素直に著者の世界を味わうことが出来ます。
音楽聴く時もhead shrinkするとまた味わいが変わります！
人間関係に応用するならhead shrinkすることでより相手の臨場感に寄り添ってしっかりechoできます。
ワーク中にグシャグシャっと何かをつぶす僕の手を観て何してるんだろうと思ったと思います。これも元々知ってることで関連するのは「頭のゴミ」です。
head shrinkは「頭のゴミ」を掃除するのにとても役に立ちます。
以下苫米地の「頭のゴミ取れば脳は一瞬で目覚める」からの引用です。
「本当の集中とは、リラックスした集中です。静かなる集中です。頑張らなくても、緊張しなくても、エイッと気合を入れなくても、すーーっと集中状態に入っていける。そして仕事や勉強がサクサク進む。それが本当の集中です。あなたの集中力、思考力、生産性、生きる充実感を低下させているのは「頭のゴミ」です。頭のゴミを捨てれば、仕事や勉強や趣味に思いっきり集中できます。そして思考が冴え、これまでなら思いつかなかったようなアイデアが湧きでる頭になります。では、頭のゴミの掃除を始めましょう。」
セッション中に技術を伝授された方はぜひhead shrinkを使って頭のゴミ掃除してみてください！
自分で頭のゴミ掃除をするの大変ですけど、技術を使えば頭がスッキリしてくると思います。もちろん自分でゴミ掃除がし切れない時はぜひ依頼してください。手技で実際頭を緩めるのと組み合わせるとさらに強烈に効いてきます。「頭のゴミ掃除ヘッドスパ＋フェイシャルエステ」という感じでメニュー化しようかとも思っています。是非！