こんにちは。
今日は記念すべき１００回目です。
特別ネタが無いので、これをネタに書こうと思います。
４月に開院してから、まもなく６ヵ月になります。
その頃から、このブログを書くようになりました。
初めに比べると、写真も使わず殺風景なブログになっております。
平日は毎日書こうと決めて、院を閉めた日以外は書き続けてきました。
このように文字にして残しておくと、
後で見返したときにいろいろ思います。
イライラしてその時はその感情で書いたような内容もありましたし、
嬉しいことがあってそれについて書いたこともありました。
何かを続けるって最初はすごくハードルが高いような感じがします。
実際に開院時にブログを１００日書くというのはイメージがつきませんでした。
継続って終わってみて気づくものですね。
なので、いきなり長期的なことを考えるのではなく、
まず今日はこれを書こう、明日はこれを書こうという
小さな積み重ねが１００回に繋がったのだと思います。
これは最近患者さんに対しても行っていて、
いきなり３か月通いましょう！というより
まずは痛みを取るのに１か月はやりましょう。
その後に身体のケアで〇〇か月やりましょうといった形で提案するようにしています。
長期的に考えて、すっとモチベーションが高いままできる人はほんの一握りだと思います。
まずは自分ができることからやっていきたいと思います。
今日もありがとうございました。