皆さんこんばんは!


大貴です!


今日も営業終わりに練習に励みました💪


先週の競技会から自分達の踊りに思うことがありまして、お互いの仕事を50対50にすることでホールドがすごく楽になりました!


あとはスタミナの問題です!


踊りこむしかないですねえ


家に帰ってからプロテイン



今日は下半身の筋トレ日でした🏋️


今日の夜ご飯は今作っております🍳




安定のパスタ🍝


これを食べて明日も頑張ろう♪


それでは皆さんお休みなさい💤


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