My Best Partner . Perfect Body .
KT！
＝(帰宅)
プロテイン＝ケイン・コスギさんのイメージありませんか？
最近トレーニングを強化しているので、体作りのために購入しました。
運動をハードにやってた頃以来のプロテインなので最近のプロテイン事情はわかりませんが、
ちったぁ味が美味しくなったのでしょうか？
あの粉っぽさが苦手だったけど、
バニラや抹茶、チョコなんかよりは、ストロベリーの方が飲みやすかった記憶があったので、一気にデカイ袋で買っちゃいました。
途中で飽きて、もう飲まないなんてもったいないことがないように、頑張って飲みきろう！！
ヴォーカルは体が楽器だから、よく響くいい体作りをしないとな。
それにしても今日は凄く有効な時間の使い方をしていて気持ちーな。
午前中から練習って午後の時間がたっぷりあるから、贅沢な気持ちになれるね。
さ、トレーニングして早速プロテイン飲んでみよっ！！
☆2nd SINGLE「innerCORE」PVフル視聴スタート！！
http://www.youtube.com/watch?v=TeRpVkJaiZo
☆《レコチョク》にて「innerCORE」着うたR/着うたフルR配信決定！
7月28日付け レコチョク・ロック・うた(デイリー)初登場2位!!
《レコチョク》LOST ASHページ
http://recochoku.com/rs/lostash/
☆NEXT LIVE
2010/09/11(土)
Inhale MUZIC presents
PRIMEADDICT主催
『FIGHT FOR YOURSELF ＃006』
【場所】高田馬場AREA
【時間】OPEN / 16:30 START / 17:00
【チケット】前売 / ￥2,800(D代別) 当日 / ￥3,300(D代別)
【CAST】LOST ASH / PRIMEADDICT / Luzmelt / Vanish / えんそく / Administrator
【プレイガイド】
・バンド予約
・ローソンチケット(Lコード：74281)
9/11(土) 高田馬場AREA
9/20(月・祝) 渋谷CHELSEA HOTEL
10/3(日) 名古屋ell FITS ALL
10/4(月) 大阪・アメリカ村CLAPPER
10/11(月・祝) 高田馬場AREA
～ワンマンライブ～
12/21(火) 新宿RUIDO K4
「LOST ASH PRESENTS 1st ONEMAN ＆ 1st ANNIVERSARY」