モラル。

人間を観る時に色々な側面がある。頭の良さ、心の強さ、社会性、身体能力、、、いろいろあるけど、一番鍛えるのが難しいのが　「　モラル　」。いわゆる「徳」の部分。


誰も観ていないから、ポイ捨てしていいや。
ここでごねて店員を困らせたら、得をするからごねたれ。
時間が無いしたくさん空いてるから、障害者用パーキングスペースに停める。
A君が他人の悪口言っている。友達に共感するために僕もその人の悪口を言おう
すでに約束があったけど、こっちの相手の方が大事やから、先にしていた約束を断ろう。


見えない所で行われる判断。でも実際見えないと思っているのは自分だけ。実際は、他人は自分の内面の心の動き。行動に至るまでの判断をしっかりと見ている。ばれないからいいやって思っていても実はばれている。今ばれていなくても、近い将来に確実にばれる。

かといってどのようにモラルを向上したらいいかというのも難しいし、なんせ目に見えて効果が分からないからついつい後回しになってしまう。僕も３０歳になってようやく考え始めた。深く。頭の表面で分かっていたことを、軸の深い部分で理解するように、僕なりに考えだしました。

「人間を人間としてみる」ということは、当たり前のようで実際は難しいこと。そして、非常に価値の高い概念や。


今週から、小学生に算数を教えることになりました。時給ももらえる。楽しみやね。

オンラインショッピング

アメリカのオンラインショッピングサイト「e bay」はビンテージものの掘り出し物が多くて、買い出したら止まりません。もちろん高いのもあるけど、お手頃価格のものもあるし、かなり良い。買い物に行くより手間が省ける。返品も出来るし。日本からでも購入出来るものもあるみたいね。おすすめです。


http://www.ebay.com/

今日のバスケ。

良い所
シュートの確率が高かった。
ハイポストの動きがスムーズに出来るようになった。

改善点
簡単なシュートを5本ぐらい外した。
ネガティブトークが頭の中でいっぱいになった時があった。
ポストの１on1のリズムがあまり良くなかった。
ガードのプレーになると一気に自信がなくなってる。

練習
集中が途切れないように、ミスしたら「Keep Going!!」と唱える
試合でガードのポジションを練習する
ポスト、ドリブルつく前にシュートにいけるようにする。


悪い所がいっぱい見えてしまっているけど、良いプレーもたくさんあった。そして確実に上達はしている。めげすに、一つずつやるべきことを意識して練習していくだけや。


やるぞー！！！

自分を知るのを助ける。

少し前からプロの演奏者をカウンセリングしています。今日も、２時間半チャットで話しました。個人的にはチャットは好きです。質問や回答に対して、じっくり考えることができるし、文字にする段階で自分の頭が整理されていくから。そして、いつでも会話の内容を振り返ることができる。これは、いい。

二人で共有している目標は、最高のパフォーマンスをいつでも出せるようにするにはどうしたらいいか。どういう時に最高のパフォーマンスを出すことができるか？どのようなことを考えているか？その時のモチベーションは？パフォーマンスが悪い時と比べて、なにが違うのか？どれくらいのエナージテンションでパフォーーマンスに臨んでいるか？リラックス　or スーパーハイ？


コントロール出来ないものに縛られ、本来の力が出せないパフォーマーがいる。
過去の自分の栄光に自分でプレッシャーに感じて、守りに入っているアーチストがいる。


自分のことを知ることができて、次にどのスキルを向上させるかを考える。どのような人にも、どのような状況にも、力を発揮するマジカルな魔法なんか存在しない。フィジカルな能力と同じで、メンタルも継続したトレーニングが必要。僕の仕事は、相手が見えていない相手の姿を共に共有し、伸ばすべき才能にフォーカスしていくこと。そういうことやと思う。


治すのではなく、高める。

楽しいの先。

楽しむことはなぜ素晴らしいか？それは、楽しいと感じる所に、自分の才能が隠れているからである。そこを追求した先に、自分のかくれたポテンシャルが花を咲くからである。楽しんでなにが悪い？才能にふたをせず、全快で楽しんでいきたいね。

さあ怪我も良くなってきた。土曜のバスケ練習会に向けてイメトレやね。