『カラダ→アタマ→カラダ』

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カラダ→アタマ→カラダ

なにがやりたいかわからない？自分が好きなことがわからない？そのような相談を受けることも多い。自分のことを後回しにして、家族のため会社のために生きてきた結果、自分がなにが楽しいのか、これからどうしていきたいのかが見えなくなることがある。

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そんな時に、アタマで考えてもなかなか答えは出ない。なぜなら、自分の欲望を押さえ込んでいた犯人がアタマだからだ。ただ、カラダはわかってる。カラダはウソをつかないし、ウソをつけない。楽しいことだったら前のめりになり、あっという間に時間が過ぎ、どれだけやっても疲れない。つまらないことだったらなんか億劫で、時間が経つのが遅く感じ、どっと疲れる。

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どれだけカラダに正直になれるか。カラダが訴える声に耳を傾けられるか。そして、カラダが発する声をアタマで思考してゴールまでのロードマップを作成し、実際にカラダを動かして現実化していく。カラダ→アタマ→カラダの順番で自己実現を目指していく。アタマ（考えて）→アタマ（考えて）→アタマ（行動しない）、だと前には進めない。

#ゆるめる子育て