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目覚ましで起きるのをやめる
今日も熟睡している時に目覚まし時計で起こされた感じ。スッキリしてない。だから、目覚ましで起きるのをやめようかなって思ってる。
朝の授業もあるから6時には保険で目覚ましをセットする必要はあるが（現状4時半）、6時の目覚ましで起きる日が続くのであれば寝る時間を早くする感じで（現状9時半就寝）。基本的には自然に起きるのが健康的かなって。
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