所有はされても受け入れてもらえなかった | ミスターおかっちの BLOG

所有はされても受け入れてもらえなかった


大人になってもどこか緊張していたり安心感を持てない人の共通点として、幼少期に親から受け入れてもらえなかったことがある。自分にとって大切な人に受け入れられなかったことで、自分で自分を受け入れることができなくなる。受け入れられないのは、自分が役に立たないからだと思い、自分を傷め続ける。これは誤解。自分が役に立たないから受け入れてもらえなかったのではなく、相手があなたを受け入れる力がなかっただけ。心の余裕がなく受け入れるキャパがなかっただけ。相手側の問題が大きい。だから自分を責めなくていい。本当の自分のままくつろいでいい。


#ゆるめる子育て

 

 

 

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