『どれだけ、自分を、開示できるか？』

昨日は、みんなで話せるトークイベント「It’s my life」を開催。様々な人生の物語に触れて、自分の人生を語ることで、自分が納得できる生き方を見つけることが目的だ。90分やそこらで人生を変えるなんて、とてもおこがましいことを言っているのはわかっている。でもそれができると信じている。

ぶらっと参加したイベントでも、徹底的に自分を開示して、自分が本当に感じていることや思っていることを自分の言葉で語ることができれば、新しい人生がそこから始まると思っている。

相手の人生をジャッジしたり評価したり称賛することをやめて、自分の中に湧き起こっている感覚や感情、思考のもつれや葛藤や、対立や矛盾などを、自分の外側に出していく。答えが出ていなくても、言葉にまとまっていなくても、きれいにまとめようとせず、湧き出てくるまま言葉にしていく。

しかし、自分を開示することはとても怖いことだ。否定されたらどうしよう。バカにされたらどうしよう。変な目で見られたらどうしよう。変な空気になったらどうしよう。そのような考えが出てきてしまうと、その場にふさわしそうな適当な言葉を並べたり、自分の感情を殺して周りに同調した意見になってしまう。そんな嘘っぽい感じになってしまうと、このイベントは失敗だ。

そうならないような場をつくるために、最も大事なことが、「登壇者の圧倒的な自己開示」だ。一番最初に話す人が、聴き手のことを信頼して、自分のことを開き切って、自分を語れば、聴いている人も自分のことを話したくなる。

ここまで開示してもOKなんだという安心感を得るとともに、自分の弱みやコンプレックスなど、言葉にできなかったことも言葉にしたくなる。自分を語りたいという欲求が吹き出してくる。そうなればもう、自分を止められない。