アマゾンジャパン合同会社
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朝さんぽの効用
頭を空っぽにして紀ノ川沿いを歩いていると、豊かだな〜って感じて、そんな自分にうれしくなった（だから投稿してる）。つい最近までは「〇〇が手に入ったら幸せ」と頭の中にある条件が整わないと、心が動かなかったのに。妻に「川に足チャポンってしたら気持ちいいよ」って言われてやってみても、何も感じなかったのに（感じたふうにはしてたけど）。これは大きな変化。
ずっと思考ファーストで生きてきたから、カラダがカチンコチンに固まってる。センサーが鈍ってる。言葉にできそうな安い情報ばかりが集まってくる。それはやめにしたい。ほぐしていきたい。ゆるめていきたい。カラダから入ってくる情報を大事にしていきたい。ムリに言葉にしない。２倍速もやめる。しっかりと味わう。これ、大事にしたい（50代に向けて少しずつね。いま42）。
ライフスキルコーチ
ミスターおかっち
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