苦痛は人間を変える
ミスターおかっち@ライフスキル教育講演家👑@daiketsu1017
おはようございます☀️ 苦痛は人間を変える 緊急性はないが 人生にとって重要で できていなかったこと 痛みによって 緊急的にやらなければ ならなくなりました 強制的に。 痛みの意味を 読み解くことが大事ですね 素敵な一日… https://t.co/purBMXpK4M
2020年03月14日 07:08
この苦痛は
なんのために存在するのだろう?
苦痛の意味を読み解き前進すれば、人生は変わると思っています。少し前に作った どうしても行動できない時の5つのステップ。今はコロナショックにより強制的にステップ2に進まされていますね。
STEP1 行動しない
STEP2 痛みを味わう
STEP3 痛みから願望を言語化する
STEP4 小さな習慣をつくる
STEP5 3週間だけ続ける
この苦痛を味わい尽くしたら、ステップ3に進まなきゃです。ずっとトゲが刺さったら痛いので、「なにに痛みを感じているんだろう?」「どうやったらトゲを抜けるんだろう?」「どうやったら二度とトゲが刺さらないんだろう?」この3つの問いと向き合うことが大事です。
ということで、実際に僕の現状を踏まえて、ステップ3〜5をやってみます。
STEP3 痛みから願望を言語化する
「何に痛みを感じている?」
子供たちが心配
6年生とのお別れがちゃんとできない
借金はあるのに収入がゼロ
この先どうやって稼ぐ?
「どうやったらトゲが抜ける?」
オンラインスクールで子供たちと交流
6年生とのお別れ落ち着いたらパーティー
もう一度、融資を受ける
新しいビジネスモデルを考える
「どうやったら二度とトゲが刺さらない?」
オンラインスクールの構築
収入の柱を複数作る
STEP4 小さな習慣をつくる
「どうやったら二度とトゲが刺さらない?」という問いに対して出てきた答えを実現するための、日々の行動習慣をつくります。
「オンラインスクールの構築」
- ZOOMで週3回会議やMTGをする
- オンラインスクールを月に一回実施
「収入の柱を複数作る」
- ブログ記事を毎日書く
- 有料記事をつくる
- 大人に向けて オンライン講座を提供
- YOUTUBEを週に一本(まずは数): ロックダウン以降
STEP5 3日だけ続ける
できたら嬉しくなってやる気が高まり、もう一回やりたいってなりますよね。そうなったら、少しずつ頻度や難易度を上げていきます。
三日坊主はいやだ〜!かっこ悪い〜!
そんなことない。
三日もできた自分を認めてあげてください。
褒めてあげてください!
まずはそこからです。
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苦痛は人間を変える!
後回しにしていたこと
できていなかったこと
いまの苦痛を味わって
大切さに気付けました
痛みと望みを統合して
本当にやるべき一歩を
ライフスキル教育講演家
ミスターおかっち
▼おかっち活動実績▼
▼わたしの人生▼
僕の人生で起こったすべてを物語にしました。
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