『できることに集中する』

変えられるものは変える勇気を

変えられぬものは受け入れる冷静さを

それを見分ける知恵を、授けたまえ

オリンピックで活躍するスポーツ選手には、一つの共通点がありました。それは、コントロールできることに集中しているということです。結果はコントロールできることでしょうか？自分が練習通りの力を出すことができたとしても、勝てるかどうかはわからない。

天候はどうでしょう？審判のジャッジの質はどうでしょう？やってしまった過去は変えられる？自分の力でどうにもならないことを考えても、どんどん力は無くなっていくし、本来やるべきことに集中できなくなる。

だから、自分がコントロールできることに集中することが大事。試合の結果ではなく、どうやったら一点取れるかを考えよう。審判のミスジャッジではなく、次のプレーをイメージしよう。過去ではなく、未来を、そして、そこにつながる今のこの瞬間を。そうすれば、望むべく未来へ、一歩一歩近づいていくと、僕は信じています。

以上です。

また会おう！

See you!!

▼おかっちストーリー▼

僕のすべてを物語にしました。

ライフスキルライバー

ミスターおかっち