E + R = O
これほどシンプルで、時代が変わっても通用する方程式はない。
E + R = O
E: イベント、環境
R: レスポンス
O: 結果
こういうことです。求める結果は、環境に対してどのようにレスポンスをするかで変わってくるということ。言い換えれば、自分の考え方次第で、自分がのぞむべき結果を手に入れることが出来るということ。二つの考え方がある。求めるものを手に入れるために、Eを変えるか、Oを変えるか。この時に重要なのが、どちらに自分の力を注ぐか？変えられないものに力を注いでも意味がない。見極めが肝心。これは何度もブログで言っていることです。Rをもう少し分けて考えてみたい。
Rは、３つに分けられる。考え方、感じ方、行動。考え方を変えるか。感じ方を変えるか。行動を変えるか。この単純な方程式に、日常起こっている全てのイベントを当てはめてみるとおもろい。
日々の生活 + R = 幸せな毎日
幸せな毎日というのぞむべき結果を得るために、どのように感じ、どのように考え、どのように行動するか。Rを変えることで、環境を変えなくても望むべき結果が得られる。まとめるとこういうこと。
1. E + R = Oの方程式を作る
2. Eを変えるか、Rを変えるか、両方変えるかを考える
3. Rの感じ方、考え方、行動、どれをどのように変えるかを考える
4. 実行に移す！！！
この４つのプロセスを４０日実行するだけで、望むべき習慣が手に入り、少しずつ見えてくる世界が変わってくる。そう。世界を変えるためには、この方程式をオートマチックに実行レベルにまで移すことが大切。そう考える。
E + R = O
E: イベント、環境
R: レスポンス
O: 結果
こういうことです。求める結果は、環境に対してどのようにレスポンスをするかで変わってくるということ。言い換えれば、自分の考え方次第で、自分がのぞむべき結果を手に入れることが出来るということ。二つの考え方がある。求めるものを手に入れるために、Eを変えるか、Oを変えるか。この時に重要なのが、どちらに自分の力を注ぐか？変えられないものに力を注いでも意味がない。見極めが肝心。これは何度もブログで言っていることです。Rをもう少し分けて考えてみたい。
Rは、３つに分けられる。考え方、感じ方、行動。考え方を変えるか。感じ方を変えるか。行動を変えるか。この単純な方程式に、日常起こっている全てのイベントを当てはめてみるとおもろい。
日々の生活 + R = 幸せな毎日
幸せな毎日というのぞむべき結果を得るために、どのように感じ、どのように考え、どのように行動するか。Rを変えることで、環境を変えなくても望むべき結果が得られる。まとめるとこういうこと。
1. E + R = Oの方程式を作る
2. Eを変えるか、Rを変えるか、両方変えるかを考える
3. Rの感じ方、考え方、行動、どれをどのように変えるかを考える
4. 実行に移す！！！
この４つのプロセスを４０日実行するだけで、望むべき習慣が手に入り、少しずつ見えてくる世界が変わってくる。そう。世界を変えるためには、この方程式をオートマチックに実行レベルにまで移すことが大切。そう考える。