ディスカッション。

昨夜は、日本人のひろくンと定例ディスカッションタイム。内容は、この１週間で勉強したこと。７時から始まり１２時まで続きました。セルフトークも自分のビリーフを強化するのに効果的やけど、第３者にアウトプットするというプロセスはもっと強力なような気がする。

この週に１回のディスカッションで頭の中のごちゃごちゃになった知識が良い感じに整理されている。とりあえずがむしゃらに知識をインプットしよう。

そして今から、久しぶりのYMCAバスケ。楽しみ。