『West Point』

アメリカで一番大きい軍人養成大学に研修に行ってきました。軍人に対するメンタルトレーニング。戦争という日常とはかけ離れた世界で最高のパフォーマンスを出すには、科学的なメンタルトレーニングが必要です。かなり質が濃いものでした。これをアスリートに導入したら面白いね。
サンプリングしよう。

下記の写真は、瞬発力と集中力を鍛えるトレーニング。