Automatic

Automaticという現象を起こすことが大切。



深呼吸する。


なぜここにいるのかを考える。ここでなにを成し遂げたいのかを再確認する。思考の流れを透明化して、感情を前進するエネルギーに代える。


目をつむる。


試合で成功している姿をイメージする。ポジティブな言葉で心のエネルギータンクを満タンにする。呪文を唱え、心の悪魔を縛り付け身体の外に放出する。


そして、ゆっくりと前に進む。


今起きていることに集中し、コントロール出来ることに全エネルギーを結集する。そうしたら、自動化は起きる。身体が勝手に動く。爆発する。身体が綿のように軽い。自分はなんだって出来るんだ。


絶頂の満足感の中で、最高のパフォーマンスが、その時現れる。