けが。

ここに来て捻挫の再発と、右肩に違和感が。
はりきりすぎた？

十分ケアしてたはずやのにね。
今週はお休みにしよう。
その代わりしっかりストレッチをする。


今日の勉強は楽しかった。
アドラーという心理学者の理論を一日かけて勉強してました。

フロイトと違って、過去をさかのぼることよりも、
未来に対する目標をしっかりと立てて現在の行動を改善していくという手法。


ゴールは、人間のモチベーションの源であり、行動の出発点である。


簡単に言い過ぎるとこんな感じかな。
色々な学者の人生論を勉強するのは面白いね。


るんるん♩