７時間。

終わり。
英語の勉強です。



疲れた。


昨日は、疲れて目標達成出来なかったから、
今日は、罰として　７時間勉強することを決めました。



決めたことは絶対やらないとね。





５時に起床です。


そっから集中。



最近はまっている英語の勉強は、
３０分単位で、
その時に興味があるテキストをピックアップして
学習を進めていく感じです。



＊チーズはどこへ消えた？
＊７つの習慣
＊Expressive therapy
＊英語構文１３２
＊大学院エッセーの書き方
＊英文ビジネスレター
＊ここが変だよ日本人
＊TOEFLリスニング過去問
＊『Inconvenient truth』

この中から、やりたいと思ったものを学習していくんです。
高いモチベーションを継続する工夫です。


あっという間の７時間でした。
夜は、レアジョブでスカイプレッスンだね。



目標を達成するというのは気持ちがよいよね。
どれだけ小さな目標でも、
毎日目標を掲げて、
毎日達成していくと、
自分に対して強い自信を持つことができる。


ゆるぎない軸だね。



小さな目標を達成し続けようっと♩



ということで、夜は、和地下で練習。

その前に・・・




NHKか。



すでに緊張している。


意味も無くご飯も炊いてしまったし。
おかずないのにね。



るんるん♩