支部休館日だから
私の日
九時に鍼入ってるので ゆっくりはしてらんないけど
お陰で 一日が良いスタートになったよ
三回目の鍼は ２０日ぶり
施術中 お喋りな先生は 知ってることどんどん教えてくれる(*^^*)
例えば 膝は伸ばすと腰に負担が来る
足を伸ばすか あぐらで 座る こたつは 特に腰に悪いらしい。
私の体 とっても冷えてて
冷えは筋肉を固くするから 今時分でも 寒いときは お部屋を暖めた方がいいって。
節約も大事だけど 不調を防ぐのなら安いものだって。
確かにねぇ
足とか 冷え冷えなのよねぇ
エリもガンになって 冷えとりの大切さ教えてもらって 絹の靴下と綿の靴下を重ね履きしてたなぁ～
体温上げたい
先生に「ストレスフリーの幸福論」献本して ふれあいに七軒まわったよ～
心も癒してあげてください
庭の花たちと過ごそうと思ってたら
早々に あー散々やった
て ダンナがゴルフから帰ってきた
すぐ 見積もり作って だって…
ああ⤵️ もう 一人の時間終わっちゃったよ
パパッとパソコンに向き合って 終わらせたら
今度はお嫁ちゃんの車が入ってきました
え！？
窓から めちゃくちゃ 嬉しそうな孫⑦Dくんが 手を振ってます
はーい 完全に私の日は終わりました。
ありがたいことやのに
心の奥で ため息ついてます。
それでも みんなが帰ってから一時間 ハゲ散らかしてるビオラたち お引っ越しさせたり 花がら摘みして 少しだけ 癒されました。
玄関まわり ピンチしてるから お花がないけど 今月末には きっと 華やいでくるはず
たくさん 咲いてねぇ
何はともあれ
良き一日でした。
私の日 は 独り占めできんかったけど 細切れでも いただいた時間 貴重やった
ダンナも悪かった割には なんの大会か知らんけど 一次通過できたみたいです。
足がつるみたいで OS-1持って お部屋に行きました～
お大事に(*^^*)