いつも、お昼くらいになると
体調が一段と悪くなってしまうんだよなぁ～
セルシン頓服２粒と、
命の母を飲んで凌ぎ、
１４時くらいになったら、
メインの頓服を飲んで過ごしてます。
じゃないと、夜寝るまで
体調メンタルが持ちません(;'∀')
昨日、一昨日は寝てませんので
今日は寝ます。
腰痛が酷くて、寝たら起きる時
ヤバいので３日に１度寝ることにしたら
腰が復活してきました＾＾
イスに長時間も良くないので、
階段の昇り降りを意識しています。
今日は、セコマのチキンナゲットを
夜ご飯のおかずにします！！