音楽を気分良く聞いている時
なんだか
最近
よく膝と腰を
ぶつける事が多な
と気が付いた
キッチンでの作業中
足元の引き出しが
開いてる事に気が付かず
ガシャーン
しゃがんでて
立とうとした時に
ガシャーン
そんな時
「いぃー痛ッ
」
で終わり
はい！続きしましょう
てな感じで
次の瞬間から
痛さも
ぶつけた事も
忘れてます
引き出し閉めたら解決じゃない？
アホなんかな？
いやいや
引き出し閉めてるよ
なんで
開いてるの
なんで
この状況でぶつけるのよ
しかし
最近ぶつける頻度が
多くなってるし
よく考えたら
去年の冬くらいから
よくぶつけてないか
なんじゃろな
気持ちが先走っているのか
詰めが甘いのか
ガイド様達に聞いたら
「足と体幹鍛えときね」
「後半ガス欠になるよ」
と言ってた
そうなんかぁ
丁度いいや
この機会に
筋肉つけよ
コレで今年の夏は
ボン・キュ・ボン
あぁ〜
最初のボンがないや
悲しみぃ
笑
原因が何であろうが
気が付いた時に
やれる事やっとこうか
体の痛みやだるさを軽減する
マッスルヒーリングを
行っています
