穂吉家で注文しているのは １６雑穀です。
かれこれ３年くらい、食べてます。
お赤飯みたいで、穂吉には美味しいのです
さてここから唐突ですが、
テーマ『ダイエット』久々に書きます。
昨年の９月末から、
穂吉のお家に帰ってきた？
引き取られた？『おデブな家族』のダイエットです。
なぜ、家族は穂吉家に来たのか・・・
それはちょ～ウルトラ級のメタボによる
心不全・糖尿・腎不全など多機能不全になっちゃって・・・、
『入院拒否？アンタ馬鹿じゃないの？
それに一人暮らし？んじゃ、いつ死んでも知らないよ。』
と、医者に脅されて、
家族は、穂吉の家に引き取られたのです。
それから１０か月ちょいが過ぎました。
２月に記事を書いたころまでは、かなり順調で、
穂吉家に来てからの、４～５か月で２０キロも痩せたのです。
しかしその後は、なかなか一気に減る感じではなくなり、
記事を書きたくても、なんだかなぁ・・・
っていう感じで 書けませんでした。
あ、でも２月～今日で １０キロは減ってますよぉ。
更にね、見た目もかなり変わっては来ているのですよ。
以前とは全然違うのです。
２月３月頃までは見られた、
足首や手首の、ボヨヨ～ン、ムッチムチ～っていう、
ポッチャリ系特有のポヨンポヨンした感じが、今はありません。
手首も足首も浮腫みが消え、キュって引き締まって来てます。
（まだ若干太めですが・・・）
薄っすらとくるぶしも見えてるんですよぉ
それに頭の後ろ、首と頭蓋骨の境目辺りは、
二段腹みたいな、段になったお肉があったのに、
まだ太い首ですが、段のお肉、今はないんですぅぅ
昨年８月、病院に搬送された時には１２０キロありました。
今日は、夕飯後計測で９１キロでした。
あと、２０キロ！
結構普通に食べながら、
（夏だし１８００kcalは、毎日食べてます）
運動と、イメージトレーニングと、
やづやの十六穀米で、しっかりご飯を咀嚼（そしゃく）しながら
一緒にダイエット頑張りますぅ！
（決して、やづやの回しモンではないです・・・）
次は５キロ痩せた頃に、また書きます。
早いとこ痩せて、記事を書かせてくれ～(￣ー￣)
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
おしまい。
