こんにちは
今日は久しぶりの完全休日
１日の始まりは蕎麦湯でスタート！
昨日食べた蕎麦の茹で汁を取り分けておきました
蕎麦湯には
エネルギー代謝に欠かせない「ビタミンB1」
細胞の再生に関わる「ビタミンB2」
血圧の上昇を抑制する「カリウム」
が含まれているそうです
朝から健康的
※デメリットもあるようなのでご注意下さい
血圧の上昇
むくみの原因
腎機能が低下している人は要注意
お昼はシンプルにしっかりと
気になりつつ
見てみぬフリしていた所の掃除も一通り出来て
気持ちがサッパリ！スッキリ！
下の子が持ち帰った
クレーンゲームの戦利品
運良く各100円で取れたそうです
大きい子は私にくれました
このフォルムをダッコすると
この距離感に
寝転がっても
スマホを使っていても
私の胴体にピッタリハマって楽チン
この子をダッコしながら
午後は録画してあるドラマをのんびり観たいと思います
いや…昼寝しちゃうかな