最近メタボリック対策で、体組成計が売れているそうですね。
特に内臓脂肪を気にする中年男性が高性能の体組成計を買っていくそうです＾＾；
私も動脈硬化にならないように注意しないと・・・。
そんなわけで、TANITAさんの体組成計を買ってから4ヶ月経ちました。
関連記事：2008年02月07日 「健康をはかる」／TANITA／3ヶ月経過
2007年11月15日 「健康をはかる」／体組成計／TANITA
2007年11月13日 ダイエットを開始します！
さてさて。
このところ現場でカラダを動かしているためか
4ヶ月前よりも体重が1.6kg減、体脂肪率が2.1％減。
体重と体脂肪率が、計測を始めてから一番少ない数字になりました。
年齢もさらに1歳若返りました。（笑）
一番嬉しかったのは、内臓脂肪レベルが初めて10になったこと☆
しかし、標準体重（BMI＝22）は・・・まだまだですな。(´Д｀；)
※BMI （体重kg÷身長m÷身長m）が22になる体重が標準体重です