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こんにちは！
代表の小林です。
表題の「加圧トレーニングを始めてマッサージに行かなくてすむようになった」
というのは、加圧トレーニングを始めて週1回×2ヶ月経ったの方の感想です。
お仕事の疲れで、空き時間があるとマッサージに行くのが習慣だったそうですが、気付けば最近行きたいと思わなくなったそうです。
運動をされない方は、
「トレーニングすると疲れるから、以前よりマッサージに行きたくなるのでは？」
と思いますよね。
普通の運動ではそうかもしれませんね。
でも加圧トレーニングでは
軽い負荷の短時間の運動でも
ハードに長時間の運動をした時と
同じ位の効果が得られ
かつ
日常の約300倍の成長ホルモンが出るので
筋肉や骨や血管の若返り効果が高いんです！
加圧トレーニングは従来のトレーニングよりも疲労を溜めずに
体の若返りを目指すトレーニングなんです。
体を動かさないので、筋肉や関節が固まってしまっている方
マッサージやパーソナルストレッチを受けても元に戻ってしまう方は
ぜひ、軽い負荷でアンチエイジング・若返りに効果的な加圧トレーニングをお試し下さい。
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