共依存、少し前へ

次男のこと、

やっぱり毎日考えてる。

会いたいな

ご飯食べてるかな

何食べてるかな

薬やりたくなってないかな

お金に困ってないかな

淋しくないかな

もうキリがない。

以前は

ただ考えて想って

悲しくなって辛くなっていたけど

今は

あっ、また考えてるな

考えてもしかたないのにね

少しくらい考えるのは仕方ないよね

って

自分を客観的に見てる。

暴走しそうになっても

あっまずいまずい💦

って

ブレーキかける。

まずまずだと思ってる。