おはようございます(＊ ´▽｀)ノ
コメントとか遅くってすみません(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
わたし、ガラホ打ちだから、パソコンで書いているんだけど、最近どうもぼやーっとしちゃって、パソコン開けてません。
遅くなってもコメ返しはしているのでよろしくです。
で、もう足がパンパンにむくんで、昨日内科に行ってきました。
先生「うわー、すごいパンパンだねー」
とりあえず、適度に水分摂って、できる限り歩いて・・・
先生「長い靴下はいて！こういうのでいいから！」
とズボンめくりあげて自分の靴下見せてくれたよ。
（ちなみに女医さん）
あと、利尿剤を出された。
というわけで、今朝、小雨のうちに２０分歩いてきたよ。
わたしねぇ、靴下は短いの専門だから、長いの持ってないの(´・ω・`)
で、今日、旦那と買いに行くんだけど・・・
わたし「やっぱ加圧ソックスとかのほうがいいいのかなぁ？」
旦那「そういうのは普通の足のサイズの人が履くんじゃない」
( ｀_ゝ´)ﾑｯ 足太くて悪かったな。
ちょっとぐぐってみた。
更年期では、エストロゲンの減少による女性ホルモンのバランス不良から、血管の収縮をコントロールしている自律神経が乱れることで、血行が悪くなることがあります。
だそうだ。
エストロゲンってなんだ？
ぐぐってみた。
エストロゲンは、一般的には8・9歳頃から、卵巣で分泌され、女性らしいからだ作りを助けるホルモンです。 思春期においては、乳房の成長や子宮・膣の発育などを促すとともに、身長や体重の増加に役立ちます。 女性ならではのまるみをおびたからだつきをつくるのも、エストロゲンです。
？？？
よくわからない。
ようするに、歳とってそのエストロゲンってホルモンが少なくなってるのね。
BBAになったってことね(# ﾟДﾟ)
でもね、こちらは月曜まで雨なの。
合間見て歩くしかないの。
で、晴れたら晴れたで暑いでしょー。
熱中症に気をつけて歩きまーす。
今日一日がみなさん平和に過ごせますように
