おはようございます(＊ ´▽｀)ノ
全くもっての頭痛と吐気。
あと鼻水。
明日、胃カメラ大丈夫かしら？(；´Д｀)
昨日は、昼間怖いが来て、頓服フル。
ちょっと寝た。
買い物も行きたくない。
外出たくない。
鼻水が止まらない。
なので、夕方の買い出しで、旦那に頼んで「１５％引き」でティッシュ買ってきてもらったよ。
なーんにもしない日でした。
内蔵下垂って知ってる？
わたし、胃下垂なんだけど、それにしてはお腹が出すぎてる。
内蔵下垂じゃないかしら？
女の人は、腹筋がつきにくく胃下垂になるってのは知ってた。
SNSで「内臓下垂」ての見て調べたんだけど・・・
姿勢がわるかったり、腹筋が弱かったりすると、内蔵が下がってくるんだって。
( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!
わたし、猫背だからなぁ(；・∀・)
なので、胃カメラ終わって落ち着いたら、腹筋運動を再開しようかと。
結構やってたんだけどね。いつのまにかやらなくなった。
あとは、脂肪もすごいから歩かなきゃだわ(´ε｀；)
でもね、内臓下垂について色々検索したんだけど、PMSとか便秘とかひどくなるらしいんだけど・・・
これって、更年期障害も関係あるらしいいよ。
骨盤に関係あるんだって。
(ｌｌｌﾟДﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!
今度整形外科行って話きいてこよう、うん。
今日一日がみなさん平和に過ごせますように
７２．４