おはようございます(* ´▽`)ノ
今日は、昨日歩いたおかげか結構眠れました。
悪夢は見たけど(ΦωΦ)
ちょっと頭痛があるくらいでスッキリした朝です。
曇りなんだけど30℃まで上がるって・・・
何着ようかな。
家出る前に「怖い」が来たら困るから、朝速攻で頓服。
電車で「怖い」が来ませんように・・・
昨日、朝歩きました。
まず、1人で家から出るのが怖い現象が来る。
なんとか家を出る。
準備運動して歩く。
でも、家から離れると怖いから、近辺をうろうろする怪しい人になる。
モネ見た後だから、結構散歩の人とかご出勤の方もいるので、マスク。
苦しい・・・
15分くらい歩いてもう疲れたけど、30分頑張ったよー。
たまたまだけど、600g減ってた。
これが結構効くんだ。
・・・
去年買って、残ってたやつだけどァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、
賞味期限が2ヶ月切れてるけど気にしなーい。
体がポッポと燃えるのがわかるよ。
更年期前は、結構遠くまで行って、1時間は歩いたんだけどなー。
更年期からくるパニック・・・しょうがないかぁ。
さて、色々準備するか。
今日一日がみなさん平和に過ごせますように
73.4