おはようございます( ´∀｀)
去年の市の健康診断で
「貧血だね～。薬飲もうよ」
と言われたものの、飲んでみたら・・・
ゲー
もう気持ち悪くなって飲めませんでした。
漢方も同様。
とにかく、数値が低すぎる、とか。
そんなもので、鉄分入の低脂肪乳に、山本漢方の大麦若葉入れて、「青汁オレ」してます。
半年続けたら、立ちくらみとかはなくなってきました。
他にも、更年期は炭酸ダメっていわれたので（強炭酸水２㍑を１日で飲む女w）、
はと麦茶とどくだみ茶をブレンドして煮出して飲んでます。
お肌の調子(・∀・)ｲｲ!!
お財布にも優しい(人´∀｀)
更年期障害でこれはダメと言われたこと。
・喫煙
・カフェイン摂取
・炭酸水
・酒
・・・
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ お酒ダメなのー？
先月誕生月だったので、お酒解禁。
でも、当分ひかえてはみる。
ハピクルサワー飲みたし！
今日も元気に乗り越えられればいいな