よぼよぼ状態がちょっとましになってきたので、
ちょってでもがんばって運動しています。
こちらの動画ですが、「簡単っていう割にしんどいじゃん～～～」と思っている間に
気が付いたら終わるのでお勧めです。
あとはこちら。
10分ぐらい動き続けると、もう私なんかはヘロヘロです。
さて、今日は午後からインフルエンザの予防接種です。
ある年に、１か月の間に２回かかり、それはもう色んな意味で辛かったので、
二度とかかりたくないものです
個人的には、腫れでパツンパツンになるのもつらいのですが、我慢です～
めでたしめでたし。