タイトルがすべてなのですが。
今日の日中は何もできなくなってしまったので＆書くことで多少落ち着きを取り戻そうかと。
まずどのくらい苦手かというと、音がしなくなり、収まってから今約１時間ほどたつのですが、
このキーボードを打つ指先が若干震えているくらいには苦手です。
口が乾き、胃が痛くなり、お腹も下痢気味になり、冷や汗が出ます。
お昼ご飯も食べるどころではありませんです。
ここまでになった原因としては、
・そもそも突然の大きい音がかなり苦手、かつ今のうつ状態となってからさらに苦手になった
…車のクラクションで何度か舌をかんだことがあるレベル
・今住んでいるところ（実家）が田舎
…なので、雷鳴を遮ってくれるものがない。かなり遠くの光＆音も感じてしまう。
・家族が正反対に平気なタイプ
…どちらかというと「うわーすごい！！！」とカーテンも開けてしまうので小さい頃は本気で逃げ場がなかった。
というところでしょうか。
有名なゲームで、「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド」というものがあって、すごく映像がきれいなのです。
自由にのんびり馬に乗って冒険ができるのです。
わー楽しいすごいゲームだー、とのんきに遊んでいたら、ものすごくリアルな雷が落ちるのです。
めちゃくちゃ怖い。
…どうぶつの森ならギリセーフです。
もちろんいい大人だし、嫌いだからこそ雷とはなんぞやと一生懸命に調べましたが、やはり怖いものは怖い。
結局のところ、今の対処法としては
『光の入ってこない部屋で、アイマスク＆耳栓でうつ伏せにうずくまる』しか見つけられておりません。
ようやく手の震えが落ち着いてきたので、そろそろ終わろうかと思います。
９月になったので、雷も落ち着いてほしいものです。