コロナ禍に猛烈な暑さが続いています👾
色々な方の少年サッカーブログはコチラ⚽
↓↓↓
にほんブログ村
昔はこんなに暑くなかった気がします🐔💦
サッカーに限らず、アスリートに限らず、注意が必要な気候が続いています☀️
我が家も3名サッカーをしているので、色々と対策は行っていますが、合う合わない、好みもあり3者3様の対策となっています🐔🐤🐤
上の子 ❨U-14❩
彼はOS1🥤
特に好き嫌い無く、効果の高そうな物を選んでいます👍✨
下のチビちゃん ❨U-13❩
彼はアミノバイタル or ポカリスエット イオンウォーター🥤
彼は好き嫌いがひどく苦労しました😅
しかも一番脱水症状になる事が多く、昨年は何度もピッチでダウンしましたが、これらのドリンクを会場に向かう道中に飲ます事で緩和されました🐤💦
パパ
アミノバリュー💊
これは熱中症対策に限らず、年中フットサルの前に飲んでます🐔💦
知り合いに教えてもらい試した所、個人差はあるのかも知れませんがプレー中に足がツルのが減ったので😅
それぞれに違いますが気を付けながら活動を続けています⚽
くれぐれもムリはせずに、しっかりと対策をして、この夏も楽しんで行きましょう♪
は
色々な方の少年サッカーブログはコチラ⚽
↓↓↓
にほんブログ村