みなさん元気ですか？

元気があれば何でもできる♪

最近は、

ラーメン食べたり

アボカド料理屋さんに行ったり。
予想以上の美味しさと、アレンジの豊富さに驚き！

ダーツしたり、

野球したり、ピッチャーやって予想以上に良かったり、
2イニングパーフェクトリリーフ！

毎日楽しんでます♪

残念な事は、ピッチャーやった翌日、肩が上がらない
でも筋肉痛は、昔より和らいでます

アンチエイジング効果かな(^O^)／

運動後のプロテイン摂取重要ですね！

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