263回目
怒りの権化








家族で家族と向き合い中です

仲良く過ごすために
お互いのプライベートスペース作りをしてます

旦那さんは家でお酒を一切飲まなくなり
私は床に物を置かない
すぐに片付けるこ心がけて過ごしてます

先日、仲直り祝い鍋をして
一件落着かと思いきや…
そうはいかない我が家








片付け中に
色々壊れていく
電気がつかなくなりました









ストーブの燃焼不良
修理不能…5台全部です








こうなってくると
気になるところを一気に片付けたくなる私

ストーブ買って、電気を買って
カーテンもリニューアル
加湿器のフィルターも気になる
あれもこれも etc







やるなら今しかない
この機を逃すな!








ADHDの衝動性は
相手のペースを待っている余裕がないのです
高速で頭が回転します
次次とアイデアと計画が立案されていきます
相手から見るとこんな感じなんだろうなぁ








こんな私を旦那は
とてもクールに
「それ、今じゃなくてもよくない?」

私的には全然よくないっ!
「今なの、今!」


しかし、カーテンレールが高くて苦戦!
電気には手が届かず…
自分でできないことも多々

旦那さんにお願いすると、スルー







猪突猛進な私にすっかり呆れた様子で

しまいには
「いちいち、しつこいし、重いんだょ」








ゴゴゴゴゴー
心の奥底から目覚める黒い炎
子供達がそれを見て怯えます ヒエー








第二次 山中家事件 勃発🔥
再びの話し合いです


長男「お母さん、本当に少し落ち着いて。
気持ちを出せることはいいことだけど、出し過ぎてるよ」

次男「お母さんのマイペースは人より早い。
皆んなと違うよ。
家族全員の自我が強くなっているから、ここは一旦プライベートスペースに戻って落ち着こう。」








部屋に戻り、千年ノート!
2冊目が進む、進む



ステキな夫婦像



大好きな友人達



綺麗な画像を探して
自分と皆んなの幸せを願っているうちに
スッーと落ち着います







目覚めた黒い心
長年温めて育てていたので、暴れん坊で強い!
扱いに四苦八苦です

感情や怒りに振り回されないよう、アンガーマネージメントコンサルタント智美さんの言葉を思い出してます