心の秤 どちらにある？

170回目

偏りはあるもの

ここ何年間のテーマ

うつ病になる人とならない人

死になくなる人とならない人

違いは何だろう？

分かれ道は何？

未だその違いはわかりませんが

先日のホンマでっか!?TVでヒントとなりそうなことを知りました

人は不快と快楽のどちらかを重要視して生きている

・不快注視型

・快楽注視型

どちらかに偏りっているもの

・不快注視型→不快な事や物に着目し、不快なことを避ける＝不快を避けるのは防衛本能的な活動

例)高橋一生さん、ブラマヨ吉田さん

・快楽注視型→快楽に着目し、楽しく笑う

例)さんまさん、ブラマヨ小杉さん

出来事は同じでも

注目する所や偏りの重さが違う

不快注視型は、不快なものを避けるので、ミニマリストや捨てることが得意

快楽注視型は、快楽を得ることで満たすため、物・人・食・体などを見つけることが得意

私は快楽注視型

買い物したり、食べたり、好きなことをしたい

夢を夢見て行動する

夫は不快注視型

物を捨てまくり、一人きりになり、瞑想状態

現実をみて働き続ける

どちらも偏りがある

それを超えると

生きがい大切型になる気がします

自分の傾向を知って、偏りながらも軌道修正