なかなか集中力が続かないという人も多いのではないでしょうか。僕も本でも紹介したことはありますが、集中力と人間の意志の力や自分をコントロールする力は同じリソースが使われていて、これを使い切ってしまうと人間は集中力がなくなったり自分をコントロールすることができなくなるという話でしたが、これが最近覆り始めています。
ずっと続く集中力の作り方/Mentalist DaiGo Official Blog
▼Official Blog(ほぼ毎日記事更新中~)
▼メンタリストDaiGoの心理分析してみた!では、より具体的なアドバイスも紹介しています。
メンタリストDaiGo制作のメンタル系アプリ(しかも無料)▶︎
▼NEW
▼ 好 評 発 売 中