１枚のメモを財布に入れておくだけで、無駄遣いをストップする方法とは？

こんばんは、メンタリストDaiGoです。

本日は、TBS「有吉ジャポン」に出演していますので、ご興味ある方はぜひご覧ください。

私の最近の活動が紹介されています。



さて、

近々、銀行さんをクライアントとした講演を予定しています。

お金が貯まるメンタリズム、をテーマとした講演で、

自然にお金が貯まる心理状態の作り方を解説します。

詳細は、
こちらのページを御覧ください。



そこで、

今日のテーマは「お金」です。





１枚のメモを財布に入れておくだけで、

無駄遣いをストップする方法とは？





あなたは貯金をしていますか？

おそらく、あなたは普通の人よりは、お金に関してはしっかりしていて、

極端な浪費家ではないでしょう。



しかし、

貯金をしていても、ついついお金を使ってしまい、

後から考えれば、なんであの時使ってしまったんだろう。

よく考えてみれば、そんなに欲しいものでもなかったのに。


と後悔した経験はありますよね。

そういう、ちょっとした無駄遣いを止める方法をご紹介しましょう。





しかも、この方法は、

無駄遣いを防ぐ「自制心」を鍛えるものなので、

やればやるほど、貯金ができるようになります。



我慢することに対する心理的な抵抗や、我慢することのストレスも、

続ければ続けただけ減少していきます。



最終的には、本当にほしい物以外には、物欲がなくなり、

自然に貯金ができる心理状態を作ることが可能になるのです。

その方法とは、




メモにほしいものを３つ書くだけです。

これだけで、驚くほどお金がたまります。





このメモには、あなたが欲しいものを
あなたのほしいものを「値段と一緒に」３つ書き込みます。



コツとしては、例えば、

・１～３ヶ月くらいの貯金で買えるもの

・半年の貯金で買えるもの

・１年以上の貯金で買えるもの

このように、値段に差をつけ、高いものほど欲しいものを設定することです。



こうすることで、





今我慢すれば、こんないいものが買える！

もうちょっと貯金すれば、こんなものまで買える！

という自己暗示にしていくのです。






慣れてきたら、

１０年の貯金で、３０００万のマイホームを買う。

のような大きい目標でもいいですね。

挫折を防ぐために、大きな貯金の前には、小さな貯金を必ず設定しておくようにしましょう。


また、暗示は五感をフル活用したほうが効果的なので、

欲しいものは、より具体的に、かつ視覚にも訴えるように、

写真と一緒に財布に入れておくといいです。


例えば「高級スーツ　５０万」よりは、

LANVINの紺のドレッシーなジャケット　￥５００,０００　＋写真

などのように見える化しておくと成功しやすいですね。





明日は、
「楽しむことより、悩むことが得意なあなたに送るメンタリズム」
についてお話します。




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