こんばんわ TOMOです
恋姫セラピー グループライン
の恋姫twentyは、
今、ちょっと エロい
下着を 買ったり つけたり
するのが ブームになってるの
キャア～
女子力が上がるね⤴️⤴️
と いう感じで いつも
恋姫 セラピーをシェアしてますが
なんと 本日 私も、
朝 、
【キムタク】と外で 二人で 車に
寄りかかり 【キムタク】に
耳もとで、
《今日 可愛いね》って
》って夢みたの。 だから 起きた時
【キュンキュン💞】で目覚めたと
いう 幸せ～～
毎日さ、
こんな事話して幸せになれるって
いいよね。
頭の中は、何考えても
自由だもの。
好きな事考えて 幸せな気持ちに
なるのが
一番
笑ったり、空や雲見て幸せに思ったり、
生きてる事に 感謝できたり
不安や恐怖のエネルギーが
縮小して
愛や豊かさのエネルギー
が
が 拡大すると良いね
〜恋姫セラピー〜
10日目 課題
愛は地球を救う！
ハート
のワーク
のワーク①まずは、目をつぶって
ゆっくり深呼吸
4回鼻で吸って4秒で
吐く
②自分のハートチャクラ
ピンクのハートが
目の前にあるイメージをします。
③自分のハートのエネルギーが
自分自身を包み込むイメージをします。
④ハートチャクラから前に
エネルギーが出て背中から
戻りどんどん 拡がり拡大して
いくイメージをします。
⑤さらに、どんどん、どんどん
拡がって 地球をハートのエネルギー
で包むイメージをしていきます
⑥しばらく、ゆったりとしたら
エネルギーが元に戻るイメージをして
一度深呼吸して
終わります
音声で聞きたい人は
ちょっと イラスト書いてみました。
