こんばんは、大福です。
カーブスに通い始めて二ヶ月になりました。
ペースとしては目標週３回。
祝日や用事があれば週２回です。
一ヶ月後の結果は、
体重変化なし。
ウエストやヒップはサイズダウン。
二ヶ月後の結果は、
体重700g増
ウエストやヒップはさらにサイズダウン。
本当に？？
めちゃ食べてたから体重が増えたのは自業自得。
もしかしたら筋肉付いて重くなった可能性はあります。
もしかしたら浮腫が増えてる可能性もあります
それにしても‥
毎回測定する人が変わるし、測定の位置が１㎝ずれると３㎝くらいすぐ変わるらしいけど、それにしてもマイナスになってる。
めちゃ嬉しい✨
けど、自覚なし
体年齢は相変わらず67歳です
若返るよう、頑張ります。
どうかこのまま続けられますように
読んで頂き、ありがとうございました。