こんばんは、大福です。
春眠暁を覚えず、なのか、夜しっかり寝てても昼間眠いので、もしかして？と思って久しぶりに『いびきラボ』でいびきを録音してみました。
そしたら、思った以上に酷かった
これは大部屋に入院したら、迷惑になるやつ
抱き枕を抱えて横向きに寝てるけどダメ。
多少鼻が詰まっているのかもしれないけど、前より酷い
本当にどうしたものか‥
一番はダイエットだろうけどね
そして、朝起きた時に首と肩がバリバリに凝っていて、それから気分が悪くなるくらい久しぶりにしんどかった。なので温泉行って来ました。
熟睡や快眠、どうしたらいいのやら
読んで頂き、ありがとうございました。