こんにちは、大福です
数日前から少し足が軽く感じていましたが、昨日体重が１キロ減ってました
（と言っても、退院してからその数倍増えてるので、微々たるものですが‥）
そして毎晩の計測の結果、右足首とふくらはぎが１センチ細くなってました
（と言っても、ピークはふくらはぎが５センチほど太くなってましたが‥）
体重も増え浮腫みも凄かったので、贅肉と浮腫みの割合は分かりませんが、違いは、贅肉は痛くない、浮腫みはだるいし動かすと痛いことです。
足首って可動域が広いだけに浮腫みやすいらしく、本当にぞうさんのように足首がなくなっていたんですが、足首回してもだるさがない
（左はまだあり）
そして、横になっていた状態から立ち上がると膝回りが痛いのですが、それも少しマシになってるみたい。階段降りるのも痛みが減ってました。
やっぱり弾性ストッキングのお陰かなぁ
（脱ぐのが本当に大変で、失敗すると締め付けられてヒィー！っとなりますが）
足が少し軽くなったので、調子に乗って横になって足を上げたりしていたら、腹筋が筋肉痛になりました
腹筋なんて数ヶ月使ってなかったからなぁ。
まだまだだるいので、腹筋運動兼ねてしっかり動かしていきます
正座までもう一息！！
読んで頂き、ありがとうございました