顔のしわが出来る原因と改善方法について ３

目尻にできるしわの改善方法は、

両方の中指を使って

渦巻きを描くように回したり、

軽くたたいたりしてマッサージすることです。

額のしわを改善する方法は、

眉から髪の生え際に向かって、

しわに対して直角になで上げて、

しわに沿って真横にマッサージすることを

繰り返す方法があります。

しわの原因と改善方法 １

しわの改善のためには、

しわの原因を理解する必要があります。

しわ増加の要因は大小様々ありますが、

精神的なストレスや不規則な

生活習慣や食習慣、日焼けや

加齢による肌の乾燥などが

数え上げられています。

中でもしわの１番の原因は紫外線、

２番目は乾燥だそうです。

しわの原因と改善方法 ２

肌の乾燥、特に小さなしわの改善には、

水分補給が大切です。

しわ改善には程度が

深刻化しないうちのこまめなケアが

欠かせません。

小じわが目立つ大きなしわになる前に、

お肌に水分を供給してあげましょう。

皮膚の潤いを取り戻し

乾燥肌を改善するには、

化粧水、乳液、クリームのような

スキンケア用品で水分を添加することです。

しわの原因と改善方法 ３

スキンケアには決まった手段が

あるわけでなく、

オイリー肌やドライ肌など

個人差で改善方法は違います。

自分の肌に合った

正しいスキンケア方法で

しっかりと改善する必要があります。

しわの原因と改善方法 ４

肌に及ぼされる紫外線の影響に関しては、

紫外線を浴びた後できるだけ早く

美白クリームなどでケアを施すことです。

たくさんの紫外線を

浴びてしまった時だけでなく、

日頃からの紫外線対策も

欠かさないようにしましょう。