とっても安く経済的なダイエットレシピを紹介しますね。
ダイエットレシピといえども、コストが安いことに越したことはありません。
ダイエットレシピにキャベツを多用すれば、コストパフォーマンスもとっても良いです！！
あなたもご存知のとおり、キャベツはスーパーや直売所など比較的どこでも手に入る野菜。
キャベツの芯を取り、ざくざくと切り、たっぷりの水と共に火に掛けます。
水はキャベツが浸るくらいです。
味付けはコンソメ、中華、トマトなど何でもＯＫです。
玉ねぎやにんにく、ベーコンも一緒に煮込むと独特の風味が出ます。
最後に軽く塩コショウ。
キャベツには、野菜の栄養素を速やかに摂取できるという利点があります。