肌の老化が加速する原因となるのが、紫外線を浴
びて日焼けした後、そのままにしておくことです。
肌の新陳代謝が年齢と共にスムーズでなくなり、
内部にメラニンが肌の残ってしまいます。
アンチエイジングに紫外線は、肌の弾力を奪い
シワの原因にもなるので、一番の敵です。
さらにストレスは美容と健康にとって一番避けた
いもの。
肌荒れがホルモンバランスによっておこったり
自立神経の乱れによる不眠症になる場合があり
ます。
ガンの引き金にも、免疫低下によっては成りかね
ないそうです。
ストレスは、アンチエイジングを若返りの為に心
がける人にとって、何も良いことはありません。
アンチエイジングを普段から意識して、若く健康
的な生活を送りたいです。