イチョウ葉エキスは、血行促進に役立つサプリメントの成分として代表的なものだといえる。
イチョウ葉の効果といわれているのが、冷え性や頭痛です。
サプリメントとして、集中力や記憶力をアップさせたい人に人気がある。
血行促進によって高血圧の正常化、末梢血管障害の改善、抗ストレスや抗うつ作用が期待できる。
血液循環は人間の体に重要な意味を持っている。
血行促進を促してくれるのがギンコライドという成分で、イチョウ葉エキスには、この成分が含まれ、若木の葉や根にのみに、ギンコライドが存在。
サプリメントで、イチョウ葉エキスと謳われているものの中でも、血行促進の有効成分がほとんど含まれていない場合がある。
よく成分表示をチェックしてから購入することをおすすめ
サプリメントの使用の際に気をつけなければならないのは、イチョウ葉は含有成分の1つであるギンコール酸がアレルギー原となることがあるということ。
サプリメントではギンコール酸は基本的に取り除かれていますが、まれに除去が十分では無い商品があるので気をつける。
多量のギンコール酸が含まれることが予想されるため、雑誌などでイチョウの葉のお茶の作り方が掲載されることがありますが、サプリメントでの摂取の方が良いのではないでしょうか。