どのようなものが、やせる手助けをしてくれるというサプリメントの働きなのでしょう。
脂肪が増える原因は、摂取カロリーが消費カロリーをオーバーし体が備蓄してしまうところにある。
やせる手助けをしてくれるサプリメントは、オーバーしたカロリーを備蓄しにくい体、正常な代謝でカロリーを消費できる体を作ってくれるサプリメントといえるのではないでしょうか。
食事から、代謝に必要な栄養素を摂取することもできる。
食事だけから十分な栄養素をとろうとすると、一緒に過剰なカロリーを摂取してしまうことになり、余剰カロリーが体に脂肪となってつくことになってしまうのではないでしょうか。
食事量を減らした上で、不足しがちな体の材料と代謝に必要な栄養素をサプリメントで補えば、矛盾が解消できるということになります。
脂肪が最も消費される場所である筋肉が、食事量を減らすと減少してしまう。
脂肪より筋肉は密度が高いので、体重と筋肉がおちると減る。
体重が減るイコールやせたと思いがちですが、注意が必要なのは、実際は筋肉が落ちるということがやせる体質からは遠ざかっていることになる。
サプリメントでやせるためのキーワードと言えるのは、筋肉を維持する、代謝に必要な栄養素を摂取するという二点ではないでしょうか。